[ 분야별 추천도서 - 건강 ] 하루 10분 귀 마사지의 힘 - 내 몸의 모든 통증을 없애주는 이어테라피

[ 분야별 추천도서 - 건강 ] 하루 10분 귀 마사지의 힘

- 내 몸의 모든 통증을 없애주는 이어테라피

 

 

하루 10분 귀 마사지의 힘 최은하 지음/마이크임팩트북스

 

지난 15년간 이어테라피를 연구하고 알려온 저자는 이어테라피의 모든 것을 정리해 한 권으로 엮었다. 이 책에서 소개하는 이어테라피의 핵심은 마사지와 보인석(건강볼)을 이용한 지압이다. 보인석은 혈점을 효과적으로 자극하기 위해 저자가 연구개발한 것으로, 게르마늄, 미네랄, 맥반석 등 천연유래 물질로 만든 일종의 돌이다. 이 돌을 혈점에 부착함으로써 기존의 침을 통한 자극을 탈피해 더욱 쉽고 편하게 지압할 수 있다. 물론 보인석이 아니라 지압봉이나 면봉 등으로 자극해도 된다. 

저자는 아직 생소한 이어테라피를 알리기 위해 그동안 1,000회 이상의 강의를 해왔는데, 깊은 관심을 보이며 수많은 질문을 해오는 사람들에게 일일이 답해줄 수가 없어 항상 안타까웠다. 이어테라피는 특별한 기술이 필요한 게 아니라서 기본 원리와 방법을 알면 집에서도 쉽게 할 수 있기에, 그 방법을 이 책에 정리했다. 2만 명 이상의 임상을 거치며 쌓아온 지식과 노하우를 모두 담았다. 

1부에서는 귀와 이어테라피에 대한 기본적인 지식과 원리를 알려준다. 이어테라피란 무엇이며 귀가 왜 중요한지 설명하고, 이어테라피의 장점과 역사를 소개한다. 이어서 2부에서는 본격적으로 이어테라피 방법을 알려준다. 자신의 귀 사진을 찍어 이를 관찰해 건강 상태를 체크하는 것이 우선이다. 실제 내원한 사람들의 귀 변형 사례들을 보여주며 이해를 도왔다. 또한 3부에서는 더욱 구체적으로 다양한 질환에 따른 이어테라피 방법을 소개한다.

 

프롤로그 이어테라피를 소개하며

이 책을 보는 법

PART 01. 귀를 통한 자연치유, 이어테라피
이어테라피란?
이어테라피의 10가지 장점
고대에서부터 이어져온 이어테라피
몸속 장부들의 관계를 이해하자
귀는 14개의 부위로 나누어진다

PART 02. 이어테라피의 기본, 이것만 알아도 건강해진다
귀를 보고 내 건강 상태를 체크해보자
귀를 보면 건강이 보인다, 귀로 보는 질환
집에서 하는 10분 이어테라피
보인석 건강볼 부착하기

PART 03. 주요 증상에 따른 이어테라피

1. 현대인의 일상 속 건강을 지킨다

P.15 : 이어테라피는 우선 귀를 관찰하는 것에서 시작한다. 귀는 ‘인체의 거울’이라 할 수 있을 정도로 귀를 육안으로 보는 것만으로 건강상 이상이나 증상을 판단할 수 있다. 그런 다음 귀의 혈점을 정확히 찾아서 자극함으로써 기혈의 흐름을 도와 귀와 중추신경 간의 신...

P.20 : 귀에 침을 놓는 이혈 침구학이 체계화된 것도 유럽에서였다. 프랑스의 신경생리학자 폴 노지에(Paul Nogier, 1908~1996) 박사가 현대화의 기초를 마련하였다. 그는 좌골신경통을 가진 일부 환자들의 귀에 동일한 상처의 흔적이 있는 것을 발견하고, ...

 

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